Ganz gleich, ob bei Ihnen Bluthochdruck (auch „Hypertonie“ oder „hoher Blutdruck“ genannt) diagnostiziert wurde oder ob Sie einfach Ihren Gesundheitszustand im Auge behalten wollen – ein Blutdruckmessgerät ist ein Muss, um den Blutdruck unter Kontrolle zu halten.
Blutdruckmessgeräte für zu Hause sind in der Regel digitale Geräte, die den Blutdruck nahezu automatisch messen. Und so benutzt man ein Blutdruckmessgerät: Legen Sie die Manschette um den Oberarm oder das Handgelenk und schalten Sie das Gerät ein. Die Manschette pumpt sich auf und misst den Blutdruck. Danach entweicht die Luft aus der Manschette. Sobald die Messung abgeschlossen ist, wird das Messergebnis im Display angezeigt. Im Durchschnitt sollte der systolische Wert bei 120 mmHg liegen, der diastolische bei 80 mmHg. Liegen Ihre Blutdruckwerte durchgängig höher oder niedriger, sollten Sie Ihren Hausarzt darauf ansprechen.
Es gibt verschiedene Arten von Blutdruckmessgeräten, wobei Geräte, die den Blutdruck am Finger messen, nicht so zuverlässig sind wie Geräte für den Oberarm oder das Handgelenk. OMRON bietet eine große Auswahl klinisch validierter Blutdruckmessgeräte, damit Sie entscheiden können, welches am besten zu Ihnen passt.
Da digitale Technologien mittlerweile erschwinglich sind, können Sie nun die gleichen, hochpräzisen Blutdruckmessgeräte nutzen, die von Ärzten verwendet werden.
Tatsächlich sind Ihre eigenen Ergebnisse dabei möglicherweise verlässlicher als die von Medizinern, da Sie zu Hause wiederholt Messungen über einen längeren Zeitraum vornehmen können.
Forschungsergebnisse legen sogar nahe, dass Patienten, die ihren Blutdruck selbst überwachen, ihren Bluthochdruck eher unter Kontrolle bekommen. Und Ihr Arzt kann Ihre Medikation anhand der von Ihnen bereitgestellten Daten anpassen, damit diese stets Ihren aktuellen Anforderungen entspricht.
Blutdruckmessgeräte haben auch eine motivierende Wirkung: Da eine Hypertonie häufig symptomfrei verläuft, sind Sie sich Ihres Blutdrucks nicht bewusst, bis Sie die Zahlen in regelmäßigen Abständen auf einem Bildschirm sehen. Ebenso wie Blutzuckermessgeräte für Diabetiker sind auch Blutdruckmessgeräte ein gutes Beispiel dafür, wie digitale Technologien unsere Lebensqualität verbessern.
Wer profitiert von einem Blutdruckmessgerät?
Ein Blutdruckmessgerät ist dann eine sinnvolle Investition, wenn eines oder mehrere der folgenden Kriterien auf Sie zutreffen:
• Ihr Blutdruck muss genauer überwacht werden, als dies bei gelegentlichen Arztbesuchen möglich ist.
• Sie sind schwanger.
• Ihre Messergebnisse beim Arzt waren sehr hoch, allerdings muss bestätigt werden, dass Sie tatsächlich an Bluthochdruck leiden. Dies kann dann der Fall sein, wenn Sie an Weißkittel-Hypertonie leiden – in anderen Worten: Ihr Blutdruck steigt, sobald Sie sich in einer klinischen Umgebung wiederfinden.
• Sie haben mit der Einnahme von Blutdruckmedikamenten begonnen und müssen prüfen, ob diese etwas bewirken.
Auch wenn Ihr Blutdruck im Normalbereich liegt, kann es nicht schaden, ab und zu eine Messung vorzunehmen.
Typen von Blutdruckmessgeräten
Es gibt zwei Haupttypen von Blutdruck-Selbstmessgeräten: mit Armmanschette und mit Handgelenkmanschette. Bei anderen wird der Blutdruck über einen Finger gemessen, diese sind allerdings weniger verlässlich.
Beide Varianten sind automatisch, die Manschette wird automatisch mit Luft gefüllt und das Messgerät zeigt einen Wert an. Stellen Sie sicher, dass die Manschette für Sie geeignet ist. Die meisten Geräte werden mit einer mittelgroßen Manschette geliefert und es besteht die Möglichkeit, dass Sie eine größere oder kleinere Manschette bestellen müssen.
Die verschiedenen Geräte weisen auch unterschiedliche Funktionen auf: Einige teilen Ihnen mit, in welche Risikogruppe Sie fallen, bei manchen wird ein Durchschnitt berechnet oder Sie können Daten auf ein anderes Gerät herunterladen oder die Daten mehrerer Benutzer speichern.
Recherchieren Sie online, ehe Sie ein Gerät kaufen: Im Which? Magazine finden Sie verlässliche und objektive Kaufempfehlungen, wenn Sie das Magazin abonniert haben. Die meisten Geräte sind sehr akkurat, aber Sie sollten sicherstellen, dass Ihr Gerät von der British Hypertension Society klinisch validiert wurde. Wählen Sie ein benutzerfreundliches Gerät mit gut ablesbarem Display aus.
