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Cholesterin
Ein wichtiger Stoff mit Folgen:
Cholesterin ist zwar eine fettähnliche Substanz, aber für den Menschen lebenswichtig. Es übernimmt im Körper verschiedene Aufgaben.
Zellmembranen: Cholesterin ist ein wichtiger Bestandteil der Zellmembranen aller Körperzellen. Es sorgt dafür, dass die Membranen stabil und flexibel bleiben.
Hormonbildung: Cholesterin ist die Vorstufe von verschiedenen Hormonen, z. B. Vitamin D, Östrogen, Testosteron und Cortisol. Diese Hormone spielen eine wichtige Rolle in vielen verschiedenen Körperfunktionen, z. B. im Stoffwechsel, Wachstum und der Fortpflanzung.
Fettverdauung: Cholesterin wird zur Bildung von Gallensäuren benötigt. Gallensäuren helfen dabei, Fette im Darm zu verdauen.
Vitamin-D-Bildung: Cholesterin ist die Vorstufe von Vitamin D. Vitamin D ist wichtig für die Gesundheit der Knochen und Zähne.
Der Mensch nimmt Cholesterin sowohl durch die Nahrung auf, als auch produziert es selbst. Es verteilt sich durch die Blutbahn im Körper. Ist der Fettstoffwechsel jedoch beeinträchtigt, kann es zu Problemen kommen. Wenn der Cholesterinspiegel im Blut zu hoch ist, kann es sich an den Wänden der Arterien ablagern. Diese Ablagerungen, auch Plaques genannt, verengen die Arterien und behindern den Blutfluss. Dies kann zu folgenden Folgen führen:
Arteriosklerose: Verhärtung und Verengung der Arterien
Durchblutungsstörungen: Angina pectoris (Schmerzen in der Brust), periphere arterielle Verschlusskrankheit (pAVK)
Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Herzinfarkt, Schlaganfall
Zu viel Cholesterin kann schädlich sein:
LDL-Cholesterin: Wenn zu viel LDL-Cholesterin im Blut vorhanden ist, kann es sich in den Arterien ablagern und diese verengen. Dies kann zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall führen.
HDL-Cholesterin: HDL-Cholesterin transportiert Cholesterin aus den Arterien zurück zur Leber, wo es abgebaut wird.
Cholesterin im Auge behalten:
Es ist daher wichtig, den Cholesterinspiegel im Auge zu behalten und Maßnahmen zu ergreifen, um ihn im Normalbereich zu halten.