Sonne genießen, Haut schützen – Aber richtig!

Wussten Sie, dass die meisten Menschen nur etwa die Hälfte der benötigten Menge Sonnencreme verwenden? Wir zeigen Ihnen, wie Sie den Schutzfaktor erreichen, der auf der Packung steht.

Die 3 häufigsten Fehler beim Sonnenschutz

Bevor wir zur Anwendung kommen: Vermeiden Sie diese typischen Fallen, damit Ihre Haut gesund bleibt:

1. Zu wenig Produkt: Ein dünner Film reicht nicht aus, um den Lichtschutzfaktor (LSF) zu garantieren.

2. Zu spätes Eincremen: Viele Wirkstoffe benötigen Zeit, um ihre volle Schutzbarriere aufzubauen. Ideal 30 Minuten vor der Sonnenexposition.

3. Lücken im System: Ohren, Fussrücken und die Kopfhaut werden oft schlicht vergessen.

Die Goldene Regel: Die "Zwei-Finger-Methode"

Damit Sie wirklich geschützt sind, hilft eine einfache Faustregel für die Dosierung. Tragen Sie für jedes der folgenden Körperareale zwei volle Produktstreifen (von der Handwurzel bis zur Fingerspitze) auf Zeige- und Mittelfinger auf:

• Gesicht & Hals (Ja, zwei Fingerlängen nur für diesen Bereich!)

• Linker & Rechter Arm

• Rumpf (Vorne) & Rücken

• Linkes & Rechtes Bein

Die "Vergessenen Zonen" – Haben Sie hier schon gecremt?

Achten Sie besonders auf die sogenannten Sonnenterrassen Ihres Körpers:

• Die Ohren: Besonders die oberen Kanten sind extrem krebsgefährdet.

• Der Scheitel: Bei lichtem Haar oder Scheitelfrisuren unbedingt Spray oder Hut nutzen.

• Die Fussrücken: Ein schmerzhafter Sonnenbrand hier macht Gehen zur Qual.

• Die Kniekehlen & Lippen: Nutzen Sie für die Lippen spezielle Pflegestifte mit LSF.

Welcher LSF für welchen Typ?

In unserer Beratung in der Drogerie helfen wir Ihnen, das richtige Produkt zu finden:

• LSF 30: Der Standard für den Alltag in der Stadt.

• LSF 50+: Ein Muss für Kinder, helle Hauttypen, im Gebirge oder am Wasser.

• Mineralische Filter: Ideal für Babys und Menschen mit extrem empfindlicher Haut oder Allergien.

Beratung vom Experten

"Ein Lichtschutzfaktor von 50 bedeutet theoretisch, dass man 50-mal länger in der Sonne bleiben kann. Aber Achtung: Nachcremen verlängert diese Zeit nicht, sondern erhält sie nur aufrecht. Gönnen Sie Ihrer Haut zwischendurch immer Schattenpausen!"

Finden Sie Ihren perfekten Sonnenschutz - Ihr Drogerie Brunner Team beratet Sie gerne.